miércoles, 13 de julio de 2016

SOPA DE VEGETALES CON ALBONDIGAS

La sopa en si contiene muchos nutrientes para nuestro organismo, la sopa es esencial en nuestra vida diaria.
Por eso les traigo una receta de una sopa buenísima, espero que les guste.

Ingredientes para la sopa:
  • ½ ajo picado finito
  • 1 rama de culantro
  • 1 cuchara de cebolla blanca picada
  • ½ cucharita de  de color ()
  • ½ libra de  picadas
  • 3 cucharas de alverja
  • 1 zanahoria picada
  • ¼ taza de  picada
  • ¼ taza de pimiento rojo
  •  libra de 
  • aliño al gusto
Ingredientes para la albóndiga :
  • 1 cuchara de leche
  • 4 cucharas de bizcocho o pan molido
Preparación:
  1. En una olla ponga a hervir agua, vaya agregando el ajo, una cuchara de sal, el culantro, cocine hasta que salga un buen caldo.
  2. Luego agregue en el caldo la zanahoria, la alverja, la vainita, el pimiento rojo y deje cocinar hasta que esté suave, ponga la cebolla blanca echa refrito con el achiote.
  3. En un recipiente ponga la carne molida colocando el aliño, la cuchara de leche, el huevo, sal al gusto, y el pan o bizcocho molido mezcle todo.
  4. Proceda a formar bolitas de carne.
  5. En el caldo que está hirviendo suelte  las bolitas de carne una a una y también las papas picadas.
  6. Deje  que se cocine hasta que las papas estén suaves.
  7. Pruebe  la sazón y apague.

17 comentarios:

  1. mmmmmm. Se ve delicioso y fácil de preparar :)

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  2. Muchas gracias por la receta, se ve facil de hacer

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  3. Se ve fácil de preparar, creo que intentaré hacerla c:

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  5. Se ve fácil de preparar, creo que intentaré hacerla c:

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  6. Tengo que hacerla, se la ve buena y fácil de preparar.

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  7. Muy buena comida y muy fácil de preparar!

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  8. Con una o dos hojas de oregano le da un sabor especial 👌🏻

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  9. Le dire a mi hermana que la haga, se ve rica.

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